Тот, кому жаль тратить время на физические
упражнения, потратит время на болезни
Робин Шарма
Конфуций, Аристотель и Сократ рекомендовали своим ученикам ходьбу как прекрасное средство укрепления здоровья.
Естественно, каждый может выбрать себе то направление, которое ему по душе, и развиваться, но главное не просто выбрать и попробывать, а развить в себе привычку, ведь эта привычка принесет в вашу жизнь здоровье, уверенность и заряд энергии на каждый день!
Мне как киевлянину, очень повезло. И не только потому, что живу в таком замечательном городе, а и потому, что могу поддерживать физическую форму в нашем Киевском Гидропарке. Там замечательный тренажерный городок под открытым небом, где можно заниматься на прекрасных тренажерах и одновременно любоваться великолепной природой.
0 коммент.:
Отправить комментарий